A busca por um caminho de simplicidade, silêncio e espiritualidade me trouxe até a meditação franciscana. É um convite para desacelerar, olhar para dentro e encontrar a paz que muitas vezes parece distante. São Francisco de Assis, com sua vida marcada pela humildade e amor à natureza, inspira essa prática que é ao mesmo tempo profunda e acessível. Quero compartilhar aqui como você pode começar essa jornada, mesmo que nunca tenha meditado antes. Entendendo as práticas de medit

“Louvado sejas, meu Senhor, pela irmã nossa, a morte corporal, da qual nenhum homem vivente pode escapar.” São Francisco de Assis “Ao recordar a significativa celebração do VIII Centenário do seu Trânsito, desejo unir-me espiritualmente a toda a Família Franciscana e a todos aqueles que participarão nas manifestações comemorativas, desejando que a mensagem de paz possa encontrar um eco profundo no hoje da Igreja e na sociedade.” Papa Leão XIV Há palavras que não env

A vida franciscana é um convite à simplicidade, à paz e ao encontro com o que realmente importa. Quando penso nesse caminho, sinto uma brisa suave que me chama a desacelerar, a olhar para dentro e a valorizar o essencial. Não é preciso ser um monge ou viver em um convento para experimentar essa espiritualidade. A vida franciscana para leigos pode ser um caminho acessível, cheio de significado e transformador. Cada passo nessa jornada é como uma pequena oração, um gesto de amo

A vida é feita de escolhas. Algumas parecem pequenas, mas podem mudar o rumo de uma história. Outras exigem coragem, conhecimento e responsabilidade. Escolher é mais do que decidir entre caminhos. É assumir a responsabilidade por aquilo que fazemos, pensamos e ajudamos a construir. Na perspectiva cristã, liberdade não significa simplesmente fazer tudo o que desejamos. Significa ter consciência para escolher aquilo que reconhecemos como justo, verdadeiro e capaz de preservar n

As chagas de Francisco: paixão, amor e esperança “Ó Senhor meu Jesus Cristo, duas graças te peço que me faças antes que eu morra: a primeira é que em vida eu sinta na alma e no corpo, quanto for possível, aquelas dores que tu, doce Jesus, suportaste na hora de tua acerbíssima Paixão; a segunda é que eu sinta no meu coração, quanto for possível, aquele excessivo amor do qual tu, Filho de Deus, estavas inflamado para voluntariamente suportar uma tal Paixão por nós pecadores.” A

Há um tipo de cansaço que não desaparece depois de uma noite de sono. O corpo descansa. Mas a cabeça continua funcionando. Pensamentos. Preocupações. Conversas que ficaram pela metade. Notícias. Mensagens. Coisas que precisamos resolver. Coisas que gostaríamos de esquecer. E, no meio de tudo isso, existe uma pergunta que talvez quase nunca façamos: Quando foi a última vez que ficamos em silêncio sem sentir necessidade de preenchê-lo? Talvez o problema não seja a falta de temp

Desde que comecei a buscar uma vida mais tranquila e cheia de significado, encontrei na meditação franciscana um refúgio para a alma. A prática, inspirada por São Francisco de Assis, convida a um encontro profundo com a simplicidade, a natureza e o silêncio interior. Hoje, quero compartilhar com você como a meditação inspirada por São Francisco pode transformar momentos comuns em experiências de paz e autoconhecimento. Descobrindo a Meditação Inspirada por São Francisco A vid

Talvez os animais não estejam esperando que os compreendamos. Talvez estejam, silenciosamente, nos ensinando a compreender quem somos. Viver em um sítio é descobrir que a natureza raramente explica tudo de uma vez. Ela simplesmente acontece diante de nós. Entre árvores, silêncio, animais e pequenas mudanças do cotidiano, aprendi que observar também é uma forma de conhecimento. Diamante, o pônei; Batman, o Border Collie; Mel, Nicanor, Athena, Luna, Cacau e Paçoca — cada um pos

Há momentos em que percebemos que estamos caminhando muito, mas já não sabemos exatamente para onde. Entre escolhas, encontros, responsabilidades e buscas que atravessam a vida, surge uma pergunta silenciosa: o que realmente merece a nossa atenção? Foi dessa inquietação que nasceu o Blog Caminhando com Francisco — não como um lugar de respostas prontas, mas como um espaço para refletir sobre aquilo que dá sentido à existência. Foi justamente dessa necessidade que nasceu o Blo

E se a fé não servisse apenas para encontrar Deus, mas também para descobrir quem você realmente é? Vivemos cercados por estímulos que nos dizem o que comprar, como devemos parecer, o que precisamos conquistar e até como devemos nos sentir. Aprendemos rapidamente a olhar para fora. Mas quem nos ensina a olhar para dentro? Talvez essa seja uma das perguntas mais importantes da nossa caminhada. O autoconhecimento não acontece simplesmente quando acumulamos informações sobre nós

Vivemos em um tempo que mede pessoas por números, títulos, patrimônio e visibilidade. Somos constantemente convidados a acreditar que nosso valor depende daquilo que conquistamos, exibimos ou acumulamos. Nesse cenário, falar de humildade parece, para muitos, quase uma contradição. Existe um equívoco persistente que precisa ser desfeito. Ser humilde não significa aceitar injustiças. Não significa calar diante do que é errado. Não significa abrir mão dos próprios sonhos. Também

O que podemos aprender com José de Nazaré sobre ser pai nos dias de hoje? Em cada pai existe uma jornada feita de amor, responsabilidade, dúvidas, escolhas e esperança. Ao longo do tempo, os pais têm trilhado caminhos nem sempre fáceis. Há alegrias, preocupações, renúncias, sonhos e também momentos em que não sabemos exatamente qual direção seguir. A história de José de Nazaré, pai adotivo de Jesus, atravessa os séculos como um exemplo de confiança, cuidado e coragem diante d

Vivemos em uma época marcada por avanços tecnológicos extraordinários. Nunca tivemos tanto acesso à informação, tantas possibilidades de comunicação e tantas ferramentas para facilitar a vida cotidiana. Paradoxalmente, porém, cresce um sentimento silencioso que atravessa pessoas de todas as idades: a dificuldade de encontrar paz, sentido e profundidade. Estamos permanentemente conectados, mas frequentemente desconectados de nós mesmos. As notificações interrompem nossos pensa

Começar a meditar pode parecer um desafio, especialmente quando buscamos algo que vá além do simples relaxamento. A meditação franciscana é um convite para mergulhar na simplicidade, na contemplação e no encontro com o sagrado no cotidiano. É um caminho que me ensinou a desacelerar, a ouvir o silêncio e a sentir a presença de Deus em cada instante. Hoje, quero compartilhar com você os passos iniciais para essa prática, que pode ser feita no conforto do seu lar, através da med

O Caminhando com Francisco é um espaço dedicado à espiritualidade franciscana, à simplicidade e à formação humana. Inspirado por São Francisco de Assis, reúne reflexões sobre fé, silêncio, natureza, autoconhecimento, educação e vida cotidiana, convidando cada leitor a encontrar paz, esperança e sentido nas pequenas escolhas que transformam a caminhada de cada dia.

A geração que transformou uma equipe de futsal em patrimônio da memória da antiga Vila do Povo Feliz Quando antigos atletas voltaram a vestir a camisa da Equipe Juvenil Antártica, durante a homenagem promovida pela Administração Municipal de Flor da Serra do Sul, em 25 de julho de 2026, muitos enxergaram apenas um reencontro. Mas aquela fotografia dizia muito mais. Ali não estavam reunidos apenas ex-jogadores. Ali estavam reunidas famílias, amizades, sonhos, lembranças e uma

Vivemos tempos complexos, paradoxais e profundamente contraditórios. Uma época em que o ego é frequentemente exaltado e a arrogância, não raro, é confundida com autenticidade. Parece que nunca houve tantas "carroças vazias" ocupando espaços de destaque, inclusive na educação, onde a humildade e o compromisso com o conhecimento deveriam prevalecer. Na sociedade capitalista em que estamos inseridos, percebe-se uma crescente supervalorização dos bens materiais. O ter passou a oc

"Há árvores que apenas florescem. Outras ensinam a alma a florescer." Todos os anos, quando a cerejeira do Japão floresce no Sítio Savaris, sinto que não é apenas uma árvore que desperta. Algo dentro de mim também floresce. Durante alguns dias, o cenário muda completamente. Os galhos, antes silenciosos, tornam-se uma explosão delicada de flores cor-de-rosa. Depois, quase sem aviso, as pétalas começam a cair lentamente, formando um tapete sobre a terra. É impossível contemplar

"Existe um momento em que percebemos que não precisamos de uma vida maior. Precisamos de uma vida mais verdadeira." Vivemos cercados por pressa. Corremos para cumprir horários, responder mensagens, conquistar objetivos e acumular experiências. Mas, em algum momento, uma pergunta silenciosa costuma surgir: Será que viver mais significa realmente viver melhor? Foi essa pergunta que começou a transformar minha caminhada. Pouco a pouco compreendi que a felicidade não mora no exce

Em minha caminhada, descobri que o autoconhecimento é uma porta aberta para a paz interior. Quando aliado à fé, especialmente à espiritualidade franciscana, ele se torna um caminho suave e profundo. A simplicidade de São Francisco de Assis nos convida a olhar para dentro com ternura, aceitando nossas fragilidades e celebrando a beleza da criação em nós mesmos. A jornada do autoconhecimento não é uma corrida, mas um passo de cada vez, um respirar consciente. É um convite para

Vivemos numa época curiosa. Nunca houve tantas pessoas falando de si mesmas e, ao mesmo tempo, tantas sentindo-se invisíveis. As redes sociais transformaram a comparação em rotina. O desempenho passou a valer mais que a presença. A aparência ganhou mais espaço do que a essência. A necessidade de reconhecimento tornou-se quase uma obrigação silenciosa. Nesse cenário, a humildade parece antiquada. Mas talvez ela seja exatamente a revolução de que o mundo precisa. A espiritualid

A busca por uma vida mais simples, cheia de significado e espiritualidade me levou a conhecer a vida franciscana. Não é apenas um caminho para religiosos, mas um convite aberto a todos que desejam caminhar com leveza e autenticidade. Neste espaço, quero compartilhar com você os princípios franciscanos para leigos, que podem transformar o cotidiano em uma jornada de paz e reflexão. A vida franciscana para leigos é um convite para desacelerar, olhar para dentro e viver com o co

Vivemos cercados por uma tecnologia capaz de conectar continentes em segundos, mas, paradoxalmente, cada vez mais desconectados daquilo que sempre sustentou a vida: a natureza. Corremos contra o relógio, preenchemos agendas, acumulamos compromissos e atravessamos dias inteiros sem perceber o perfume de uma flor, o desenho das nuvens, o canto de um pássaro ao amanhecer ou a delicadeza de uma folha que dança ao sabor do vento. Talvez a maior pobreza do nosso tempo não seja a fa

Na última semana, muitas pessoas deram o primeiro passo nessa caminhada e baixaram gratuitamente um dos meus e-books na Amazon. Que alegria saber que tantas almas decidiram dedicar um tempo à reflexão, à simplicidade e à espiritualidade! 🌿 Cada página lida é uma semente plantada no coração. Mas essa semente cresce ainda mais quando é compartilhada, quando a leitura se torna um convite para outros também encontrarem um caminho de paz e sentido. O poder da leitura compartilhad