Quando a espiritualidade se revela no cotidiano 🌿 Espiritualidade cotidiana: Deus mora no simples Vivemos tempos em que o extraordinário chama mais atenção do que o essencial.Corremos atrás de grandes conquistas, grandes respostas, grandes milagres…E, nesse movimento apressado, passamos apressados pelas pequenas coisas — justamente onde a vida acontece. A espiritualidade cotidiana nos ensina algo precioso: Deus não grita nos grandes eventos, Ele sussurra nos detalhes. São F

Quando oração e prática caminham juntas 🌿 Espiritualidade prática: quando a fé desce do altar para a vida Rezar é essencial.Silenciar o coração, elevar o pensamento, confiar… tudo isso nos sustenta.Mas existe um ponto delicado — e profundamente libertador — no caminho espiritual: 👉 A oração verdadeira nunca termina no “amém”. Ela começa ali. São Francisco de Assis compreendeu isso como poucos.Para ele, rezar não era fugir do mundo, mas mergulhar nele com mais consciência, h

Vivemos cercados de excessos. Excesso de palavras, de compromissos, de objetos, de ruídos — e, paradoxalmente, carentes de sentido. A alma, silenciosa, pede menos. Não menos amor, não menos vida, mas menos peso. Francisco de Assis compreendeu isso cedo. Ele não rejeitou o mundo; apenas recusou carregá-lo nos ombros. Escolheu a simplicidade não como fuga, mas como caminho de cura . A simplicidade franciscana não é pobreza estética nem romantização da escassez. É liberdade inte

Como reencontrar fé na humanidade em um mundo cansado Há dias em que o mundo parece pesado demais. Notícias que ferem. Palavras que dividem. Gestos que machucam. E, silenciosamente, nasce a pergunta que tantos escondem: “Será que ainda existe esperança?” Hoje, quando a Igreja celebra Santa Luzia , padroeira dos olhos e da visão, a pergunta se aprofunda: Será que ainda sabemos enxergar? Enxergar o bem que resiste. Enxergar o invisível. Enxergar com os olhos do coração. A respo

Conexão com “O Ser em Equilíbrio” Há momentos em que a vida parece nos puxar para todos os lados. De um lado, o mundo exige produtividade, metas, resultados e movimento constante; de outro, nossa alma pede repouso, silêncio, interioridade e profundidade. É nesse espaço — delicado, sagrado e muitas vezes esquecido — que nasce o verdadeiro equilíbrio entre o ser e o fazer . Equilibrar-se não é parar, nem acelerar sem direção. É mover-se para fora sem perder-se por dentro . É ag

A fé como farol interior Há noites em que tudo parece silencioso demais. Ou escuro demais. Ou pesado demais. São aquelas horas em que a alma, já cansada de procurar respostas, se sente perdida no próprio caminho interior. Nessas noites — que todos vivemos, cedo ou tarde — a dúvida se torna uma espécie de neblina que encobre a paisagem da vida, não permitindo ver a próxima curva. Mas é exatamente aí que a luz da fé  se revela. Não como um holofote que dissipa todas as sombras

🌾 Humildade: A Força dos Simples | Caminhando com Francisco Uma reflexão profunda sobre a humildade como força interior, inspirada em São Francisco de Assis. Descubra como a simplicidade, o serviço e o autoconhecimento transformam a jornada espiritual. Ligação com “Francisco: O Ideal que Surge” Há uma força silenciosa que move o mundo — e ela não está nos aplausos, nas grandes conquistas ou nos discursos inflamados. Essa força nasce da humildade , da capacidade de reconhecer

🌄 O Valor da Espera: Quando o Tempo é Graça | Caminhando com Francisco Descubra como a espera, à luz do kairós — o tempo de Deus — educa o coração, amadurece a fé e revela a graça escondida no silêncio e na paciência. Reflexão sobre o tempo divino (kairós) Há dias em que o tempo parece não colaborar. Esperamos uma resposta… e ela não vem. Tentamos resolver algo… e tudo se arrasta. Pedimos a Deus um sinal… e o céu permanece quieto. Mas é justamente aí que o mistério do tempo

“Reflexão espiritual sobre como a natureza reflete a Criação e nos conecta à paz interior e à fé. Leia e encontre serenidade.” Há momentos em que a alma só respira verdadeiramente quando se aproxima da natureza. Basta um raio de sol entrando pela manhã, o vento conversando com as folhas, o canto simples de um pássaro… e algo em nós desperta. É como se a criação inteira fosse um espelho silencioso, revelando aquilo que esquecemos de ver em nós mesmos. A natureza nunca tem pres

Conexão com “A Busca pelo Propósito” Há momentos na vida em que tudo parece correr rápido demais — compromissos, preocupações, expectativas que nos empurram de um lado para o outro. E, no meio dessa correria silenciosa, algo dentro de nós sussurra: “Para onde estou indo? E por quê?” É o chamado do nosso propósito . Não o propósito do mundo — o do “ter”, do “parecer”, do “colecionar conquistas” — mas o propósito da alma, aquele que acende a luz interior e nos devolve o sentido

Inspirado em “Construindo Relações Autênticas” Existem encontros que passam. E existem encontros que permanecem — porque tocam algo em nós que jamais volta a ser o mesmo. Cada pessoa que cruza o nosso caminho, por breve que seja, é um pequeno sacramento da vida. Um sinal. Um espelho. Uma chance de aprender algo novo sobre nós mesmos e sobre Deus. Francisco de Assis sabia disso: ninguém é por acaso, ninguém é desperdício, ninguém é resto. Nos encontros verdadeiros, o coração s

A pós-modernidade trouxe muitas vantagens em todas as áreas do conhecimento humano. Todavia, com isso se criou uma cultura da hilaridade, enquanto seres humanos continuam vitimados pela tristeza e pelo sofrimento, fruto de um profundo egocentrismo.  O ser humano não foi criado para a tristeza, mas para a alegria; não uma alegria compulsória. Alegria é expressão de vivacidade. Onde me sinto vivo, é onde também estou cheio de alegria, cheio de fluidez . Necessitamos despertar u

Era um dia como outro qualquer na tranquila cidade de Blumelândia. O sol brilhava alto, as risadas infantis ecoavam pelo parquinho, e o barulho dos balanços se misturava ao canto dos passarinhos. Nove amigos brincavam sem pressa, inventando jogos e correndo até ficarem exaustos. Entre eles, João e Marcos decidiram descansar nos escorregadores. Deitaram-se ali, rindo e conversando sobre nada e sobre tudo, aproveitando o fim da tarde. Foi então que um homem apareceu. Seu olhar

A espiritualidade do serviço e o valor de doar-se ao próximo “Reflexão sobre o serviço com amor: servir aos outros como forma de libertação e crescimento espiritual. Inspire-se.” Reflexão sobre o poder libertador do serviço ao próximo, inspirada na simplicidade franciscana e na espiritualidade do amor que transforma. Um convite ao autoconhecimento, humildade e propósito. Há atos que libertam por si só —não porque nos retiram do mundo, mas porque nos devolvem a ele de maneira

Era um domingo ensolarado quando meus pais e meus avós decidiram conhecer um lugar novo. Eu, com apenas três anos, estava cheia de curiosidade e entusiasmo.            Ao chegarmos, fiquei encantada: diante de mim se estendia um rio de águas claras, com muitas rochas lisas, cercado por árvores gigantescas e uma infinidade de plantas que pareciam dançar com o vento. Passamos o dia entre risadas, brincadeiras e descobertas. Tudo ia bem até o momento em que perceberam que eu hav

Autoconhecimento, serenidade e o caminho franciscano da simplicidade Há quem passe a vida procurando paz no barulho do mundo —nos lugares certos, nas pessoas certas, nos acontecimentos certos. Mas a verdadeira paz, aquela que sustenta a alma nas tempestades, não chega de fora; ela floresce de dentro. E só nasce onde há silêncio interior , autoconhecimento  e serenidade . 🌿 A inquietação que carregamos Vivemos em um tempo apressado, onde a mente corre mais rápido que os pés.

O Advento está prestes a começar. Este é o momento ideal para abrir o coração e trilhar o caminho que nos conduz ao presépio de Belém. Diante dele, somos convidados a adorar em silêncio o Deus Menino em sua pobreza, pequenez e fragilidade. Essa é a atitude mais fecunda para contemplarmos o mistério da Encarnação. Recordo, neste instante, as belas palavras do teólogo brasileiro Leonardo Boff: “Toda criança quer ser homem. Todo homem quer ser rei. Todo rei quer ser Deus. Só Deu

Minha primeira amiga não foi uma pessoa. Ela se chamava Juli. Na verdade, era uma cachorrinha que minha irmã ganhou pouco antes de eu nascer. Quando cheguei em casa pela primeira vez, lá estava ela, como se já esperasse por mim desde sempre. Juli era pura alegria. Tinha energia de sobra, olhar curioso e um coração que parecia entender tudo o que se passava à sua volta. Estava sempre por perto: nas brincadeiras, nas tardes de sol, nos momentos de silêncio. Bastava alguém chega

Humildade, simplicidade e paz interior como caminho de cura e verdade Reflexão espiritual sobre desapego, humildade, simplicidade e paz interior na espiritualidade franciscana. Uma meditação sobre alegria, cura da alma e o ato de servir, com inspiração em Jesus e Francisco de Assis. Vivemos em um mundo que insiste em nos convencer de que a felicidade está sempre um pouco além . Além do próximo salário, da próxima conquista, da próxima viagem, do próximo elogio. Mas… e se a fe

Meu primeiro amigo não foi um humano, foi um cachorro. Ganhei o Fredy  quando tinha apenas um ano de idade. Desde então, ele se tornou minha sombra: estava presente em todas as brincadeiras, nas bagunças, nos choros e nas risadas. Bastava eu me sentar no chão que ele já vinha, balançando o rabo, pedindo carinho. Crescemos juntos, como se nossos corações batessem no mesmo compasso. Entre as nossas brincadeiras, a preferida era jogar bola. Embora o jogo logo se transformasse em

Perseverança, fé e a luz do conhecimento que dissipa a ignorância Reflexão espiritual sobre esperança e perseverança nas dificuldades, com inspiração em Santa Catarina de Alexandria, padroeira dos estudantes e filósofos. Descubra como a luz da fé e do conhecimento dissipa as sombras interiores. Há momentos em que a vida parece cobrir-se de nuvens densas.Sombras de medo, incerteza, cansaço, injustiça ou silêncio.Sombras que tentam convencer a alma de que a luz se apagou. Mas a

Dona Odete era uma senhora solitária que morava na mesma casa havia mais de cinquenta anos. O relógio da parede já não marcava as horas certas, mas, afinal, quem se importa com o relógio quando o tempo passa devagar? Os vizinhos, curiosos, diziam que a velha passava os dias mergulhada em livros, viajando por histórias sem fim. Entretanto, a verdade era bem outra. Dona Odete costumava afirmar, com um sorriso maroto:— Livros são histórias para juntar poeira e enfeitar estantes

Por muito tempo, fui um homem de gente. De vozes, de agendas, de reuniões, de abraços públicos e sorrisos protocolares. Um ser que respirava a rua porque nela estava a sobrevivência — e, talvez, também a necessidade de ser visto. Mas algo mudou.Não assim, de repente, como quem abre um portão velho.Mudou silenciosamente, como muda a estação: sem alarde, sem anúncio, apenas acontecendo. Um dia percebi que os “Joões” e “Marias” do cotidiano haviam dado lugar a outros mestres — m

Diante de tantas situações limites, situações catastróficas, situações de fragilidades o Papa Francisco propôs ao mundo a “revolução da ternura”. A revolução tão almeja por Francisco tem uma sólida base humana e espiritual. Ela tem como epicentro o coração humano. Como é bom recordar as palavras de Francisco: Ternura “ é o amor que se faz próximo e concreto. É um movimento que parte do coração e que chega aos olhos, aos ouvidos e mãos. A ternura é usar os olhos para ver o out